김범현 전문가 - 오피티스튜디오 트레이너

안녕하십니까? 김범현코치입니다 크로스핏 코치 시작해 현재 스트랭스 & 컨디셔닝 코치로 스포츠의학운동전문가를 전공한 10년 차 30대 후반의 스트렝스 컨디셔닝 전문 코치입니다. 다년간 많은 스포츠 현장에 뛰어들어 의무지원 경험을 통해 스포츠 선수, 성인, 청소년, 유소년, 어르신을 위한 부상 방지, 통증관리, 재활운동, 체력향상, 자세교정, 다이어트, 포퍼먼스 향상까지 부상 없이 안전하게 지도합니다. 기술이 발달함에 따라 운동을 배울 컨테츠가 많아지지만, 무작위적인 대상이며, 올바른 정보인지 확인 하기 어렵고! 제대로된 설명이 부족한 부분이 많습니다. 1:1 이나, 그룹PT 경우 동작을 상세히 봐주고, 디테일한 설명이 당연히 동반됩니다. • 운동을 잘 배워서 운동 자립 및 독립을 목표로 하고 있고, 그것이 제 트레이닝의 최대 목표입니다. •무작정 잘 가르친다고 얘기해드리는 게 아닙니다. 그만큼 많이 운동 해봤고, 다쳐봤고, 공부했기에 장담합니다! 각 회원님 마다 어떻게 설명하고, 적용할지 항상 고민하고 많이 이야기를 나눠볼려고 노력합니다. •경력이 긴 만큼 다양한 회원님들과 교류하고, 다양한 트레이닝 및 강사들과도 교류가 많았습니다. 제가 할 수 있는 최대한의 최선으로 알려드리고 도움 드리는 트레이너라 자부합니다! 💥트레이너란 본디 꾸준히 운동하고 본인의 부족한 부분을 메우려 계속 정진해야한다고 생각합니다. 늘 운동하면서 스스로 채칙찔 하며 고민하고 다른 선생님들과 교류하면서 노력합니다. 그만큼 믿고 맡기셔도 된다고 자부하고, 당당히 말씀드릴 수 있습니다! 강남 대치동 하면 김범현코치가 떠오르게 해드립니다💪🏻