김영철 전문가 - 리플래쉬 헬스 트레이너

제대로 움직이고, 제대로 먹고, 제대로 변화시키는 PT 체중감량,근육증가,체형개선, 체력향상 목표는 달라도, 시작은 내 몸을 제대로 아는 것 회원의 자세, 움직임, 운동 경험, 생활습관을 확인하고, 몸 상태와 목표에 맞는 운동을 진행합니다 운동과 함께 식습관 및 영양까지 관리 무조건 힘들게❌ 무조건 굶기❌ 내 몸에 맞게, 오래 할 수 있게⭕ 스스로 몸을 관리할 수 있는 사람을 만드는 것// 트레이너 yeongchul_K의 블로그 https://m.blog.naver.com/dudcjf88 비포&에프터 확인해보세요^^