장은성 전문가 - 가짐피티 트레이너

스포츠의학, 해부학, 생리학 기반의 수업을 추구하는 트레이너 장은성입니다. 저는 185cm에 50키로대의 멸치에서 90키로로 벌크업을 직접해봤고, 학창시절 급격한 성장과 좋지 않은 생활습관으로 척추측만증이 생겼고 그로 인해 척추 정렬이 무너져 어깨 충돌증후군, 상완골 전방활주, 골반 틀어짐 등등.... 정말 많이 고생했습니다. 일상생활에서 움직일때마다 통증이 생기면서 어깨 수술까지 고민을 했었지만 운동 재활을 통해서 문제를 해결했습니다. 어깨 관련 고민을 가지신 분들, 다른 고민을 가지신 분들께 문제 해결을 도와드리도록 하겠습니다. 많은 분들과 건강을 나누고 운동을 통해 삶의 변화를 만들고 싶습니다.