안녕하세요 정다운 트레이너 입니다 운동경력 11년 ,트레이너 경력7년 국가공인자격증 및 체형교정 관련 자격증을 포함한 9개이상 교육과정을 이수 및 수료하여 전문적인 이론과 지식을 실기로 접목시켜 웨이트 트레이닝을 가르쳐 드립니다. 웨이트 트레이닝시의 몸의 움직임을 정확히 이해하고 수행 하도록 하여 운동시에 개인이 원하는 목표를 빠르게 성취하도록 도와드립니다. [대표진행 커리큘럼] ☑️다이어트 및 근력증진을 위한 웨이트 ☑️통증개선 및 체형불균형을 보완한 웨이트 ☑️개인의 바디라인 개선을 위한 맞춤 웨이트 성별 나이 무관 트레이닝 가능합니다 웨이트는 직접 몸을 움직이는 행위이기 때문에 지도자 역시 이론을 밑바탕으로 충분한 실기에 대한 숙지가 되어있어야 합니다 우리가 일상생활에서의 잘못된 움직임을 웨이트로 보완하여 회원님의 몸을 개선하여 삶의 질이 상승하도록 도와드리겠습니다 Youtube채널: 엉다니eongdani