주보성 전문가 - 일루고짐 트레이너

[네이버 블로그] 트레이너 보성쌤의 운동 블로그 https://m.blog.naver.com/luna990425 안녕하세요. 주보성 트레이너입니다. 현재 PT 현장에서 회원님들의 체형과 움직임을 바탕으로 운동을 지도하고 있으며, 스포츠의학 대학원에서 임상운동을 전공하고 있습니다. 단순히 운동 동작을 알려드리는 것보다 개인의 움직임과 신체 상태를 파악하고, 그에 맞는 운동을 적용하는 것을 중요하게 생각합니다. 특히 통증관리와 재활운동에 관심을 가지고 꾸준히 공부하고 있으며, 현장에서의 경험과 스포츠의학적 지식을 연결해 보다 안전하고 효과적인 운동을 지도하는 것을 목표로 하고 있습니다.