김준영 전문가 - 스포애니 스마트 상도숭실대점 트레이너

대학교 생활과 운동을 병행하며 직접 몸을 만들어왔고, 꾸준한 노력 끝에 보디빌딩 대회에 출전하면서 운동을 통해 몸을 변화시키는 과정이 단순히 외적인 변화 이상의 가치를 가진다는 것을 직접 경험했습니다. 목표를 세우고 꾸준히 노력하며 몸이 변화하는 과정 속에서 자신감과 생활 습관, 그리고 스스로에 대한 태도까지 달라질 수 있다는 것을 느꼈습니다. 이러한 경험을 바탕으로 회원님들 역시 단순히 PT를 받는 동안만 운동하는 것이 아니라, 운동을 통해 자신의 몸을 변화시키고 그 과정을 스스로 만들어갈 수 있도록 돕는 것을 중요하게 생각합니다. 매 수업마다 운동 영상과 사진을 기록하고, 동작의 문제점과 개선 방향을 구체적으로 피드백합니다. 또한 운동 수행 내용과 중량, 반복 횟수 등을 지속적으로 기록하여 회원님이 자신의 성장 과정을 직접 확인하고 이해할 수 있도록 관리합니다. 단순히 옆에서 횟수를 세어주는 수업이 아닌, 왜 이 운동을 해야 하는지, 어떻게 수행해야 하는지, 자신의 몸에 어떤 변화가 필요한지까지 스스로 이해할 수 있도록 지도합니다. PT를 받는 동안에만 운동을 잘하는 것이 아니라, 수업이 끝난 이후에도 혼자서 자신의 몸 상태와 목표에 맞춰 운동할 수 있도록. 제가 직접 몸을 만들어오며 배운 경험과 방법을 바탕으로, 회원님들이 평생 운동을 이어갈 수 있는 기준과 능력을 만들어드리는 것이 제가 생각하는 트레이닝의 목표입니다. 숭실대학교 글로벌통상학과 재학 생활체육지도자격증 2급 [보디빌딩] 국제퍼스널 트레이너협회 헬스트레이너 1급 2025 WNGP 시흥 OPEN 클래식피지크 2위 2025 AGP 네츄럴 프로퀄리파이어 클래식피지크 본선 TOP 7 2025 NPCA 고양 클래식피지크 OPEN TOP4 바디프로필 체형교정 근력증가 다이어트 대회준비 등 다양한 목적의 회원님들 수백명 이상 지도경험