윤준혁 전문가 - 에이블짐 신논현역점 트레이너

“인생을 살면서 꼭 한번은 만나봐야하는 선생님 / 건강을 설계하고, 아름다움을 디자인하다.” PREMIUM BODY CONDITIONING Designer “최고의 가치를 전달하는 프리미엄 퍼스널 트레이너” 🏆 주요 경력 및 이력 * 헬스보이짐 선릉점 트레이너 입사 후 최단기 지점장 승진 * 전국 각지에서 찾아오는 회원님들을 대상으로 PT 진행 * 부산에서 서울까지 방문하는 회원 지도 경험 * 일반인부터 아이돌 연습생 및 천만 유튜버 관리 / 다양한 목적의 회원 지도 * 10대부터 90대까지 폭넓은 연령층 지도 경험 * 병원에서도 개선하지 못한 근육의 움직임 개선 📚 교육 및 전문 분야 * MoongtNess Bible 교육 이수 * 생활스포츠지도사 2급 자격 * 스포츠 심리상담사 2급 자격 * IFBB 프로 교육 이수 * 근막이완 및 컨디셔닝 케어 * 기능성 트레이닝 및 움직임 개선 * 근력 강화 및 근비대 트레이닝 * 다이어트 및 체형 밸런스 맞춤 관리 * 운동 기능 회복 및 신체 밸런스 관리 * 부종 및 붓기 관리 ⭐ 자체 프로그램 NCFS Program * N — Negative Pressure Therapy: 한의학의 음압을 활용한 바디 컨디셔닝 * C — Conditioning Therapy: 글라스톤을 사용하여 근막이완 및 근육 컨디셔닝 * F — Functional Training: 움직임과 신체 기능/밸런스 맞춤 수업 * S — Strength Training: 근력 강화 및 근비대 강화 수업 컨디셔닝 → 분절 / 기능 개선 → 근력 강화 단순한 웨이트 트레이닝을 넘어 회원님의 신체 상태와 목적에 맞는 단계별 맞춤 프로그램을 제공합니다. 💎 트레이닝 철학 “피부를 관리하듯, 몸도 섬세하게 관리해야 하고 몸에 기능과 밸런스가 정상화 되어야 어떤 목적으로 운동하든 부상과 통증없이 좋은 결과가 나옵니다.” 회원님의 가장 소중한 자산인 몸을 건강하고 아름답게 디자인 해드리겠습니다😊