9년 차 트레이너, Saturday Fitness 대표 김성민입니다. NASM(미국스포츠의학회) CPT, CES, PES 자격 보유, 트레이너 대상 세미나 진행, 대형 센터 출강 인스타그램 @_smkim 블로그 https://blog.naver.com/min_fitness (성민 대표 트레이너) 엘리트 체육을 전공한 뒤, 수년간의 대회 경험을 통해 제 몸으로 먼저 증명하며 내추럴 프로카드 획득 및 다수 입상했습니다. 운동만 하거나 공부만 해서는 고객의 몸과 감정을 100% 이해할 수 없다고 생각했기에, 실기(대회)와 이론(자격증) 모두에서 전문가가 되고자 하는 동기로 지금까지 꾸준히 성장해왔습니다. 이론과 실전, 어느 한쪽에 치우치지 않은 균형 잡힌 트레이닝을 통해 고객의 신체 변화, 체형 개선, 통증 완화와 부상 없는 퍼포먼스 향상을 이끌어내고 있습니다. 저는 단기적인 변화에 그치지 않고, 변화의 체감을 분명히 느끼고, 결과로 보여드리는 것, 그리고 지속 가능한 몸 만들기와 자기관리 능력까지 함께 키워드리는 것에 중점을 둡니다. ➡️이론과 실기의 균형: 수많은 자격 취득과 실전 경험을 바탕으로, 트레이너부터 처음 운동을 시작하는 분들까지 눈높이에 맞춰 빠른 이해와 비유, 설명에 자신 있습니다. ➡️철저한 개인 맞춤 프로그램: 개개인의 체형과 몸의 히스토리에 대해 탐구하고 분석하는 것을 좋아합니다. 때문에 개인에 맞는 최선의 선택과 운동 방식, 자세를 찾아드릴 수 있습니다. ➡️운동 이후의 관리까지 책임: 수업 후 온라인 앱을 통한 수업 일지, 식단 피드백, 개인 성장 차트까지 체계적인 사후 관리를 하고 있습니다. 📌 대표로서 매 수업 한 분 한 분 책임감을 갖고 최선을 다해 수업하고 있습니다. 비용이 아깝지 않은 수업, 결과로 증명하는 트레이닝을 약속드립니다.