이덕환 전문가 - 덕짐 트레이너

안녕하세요. 덕짐 관장 이덕환입니다. 2014년부터 현장에서 회원님들을 지도하고 있습니다. 지금도 직접 운동하고 시합을 준비하며, 배우고 경험한 내용을 수업에 담고 있습니다. [학력 및 주요 경력] • 연세대학교 체육교육학과 • 연세대학교 대학원 스포츠의학·재활 석사과정 재학 • 2016–2017 연세대학교 농구부 트레이너 • 2017–2019 세브란스 암예방센터 트레이너 • 2019년부터 DUKGYM 운영 • 2025 AWPC/WPC 파워리프팅 -125kg급 1위 • 대회 기록 합계 750kg 스쿼트 290 / 벤치프레스 180 / 데드리프트 280kg 제가 중요하게 생각하는 건 회원님이 혼자서도 제대로 운동할 수 있게 되는 것입니다. 자세를 따라 하는 것에서 끝나지 않고, 왜 이렇게 움직여야 하는지, 어디에 힘을 써야 하는지, 본인에게 맞는 무게와 운동량은 어느 정도인지 이해하실 수 있도록 알려드립니다. 처음 운동을 시작하는 분부터 꾸준히 해왔지만 발전이 더딘 분까지, 현재 몸 상태와 운동 경험에 맞춰 차근차근 지도합니다. 기왕 시간과 비용을 들여 배우시는 만큼, 저도 회원님이 만족하실 만한 결과를 만들어드리고 싶습니다. 수업할 때 잘하는 것을 넘어, 혼자 운동할 때도 배운 내용을 써먹을 수 있도록 책임감 있게 가르치겠습니다.