서명원 전문가 - 리바디휘트니스 트레이너

저는 2008년부터 현재까지 보디빌딩과 선수로 꾸준히 활동하며 체계적인 웨이트 트레이닝 영양관리 체형분석 근력향상 프로그램을 실천하고 연구해 왔습니다 운동을 단순한 취미가 아닌 전문분야로 생각하며 매일규칙적인 훈련과 철저한 식단관리 운동기록을 통해 지속적으로 발전해 왔습니다 그결과 2015년 제5회 생활체육대회 보디빌딩대회 1회. 동년 전국크리스찬대회 1위. 2022년 미스터 미즈코리아 1위(마스터)를 비롯해 다수의 보디빌딩 대회에서 우수한성적을 거두었습니다. 저는 운동의 가장큰 가치는 단순히 몸을 만드는 것이 아니라 건강한 삶을 만들어 가는 과정이라고 생각합니다. 그동안 선수 생활을 통해 축적한 경험을 바탕으로 연령과 체력 수준에 맞는 운동방법.자세.체력등을 맞춤으로 제공하고자 합니다