나현석 전문가
나현석 전문가
서울 중구
경력 3년 | 트레이닝 성과 1건
전문가 인증
국가자격증 보유
소개글
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운동은 즐겁고, 재밌게!
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《나현석 선생님을 소개해 주세요!》 다이어트, 근력향상, 체력증진 등 기본적인 운동 목적 달성을 위해 트레이닝을 지도하지만, 단순히 운동뿐만 아니라 삶의 긍정적인 영향을 주는 트레이너가 되어 드리고자 트레이닝을 지도하고 있습니다. 정확한 이해와 올바른 움직임을 바탕으로 즐겁고 재밌는 수업을 제공해 드리겠습니다. 《현석쌤은 어떤 트레이닝을 하시나요?》 저의 트레이닝 모토는 '완전한 자립'입니다. 수업하는 시간만이 아닌, 수업을 받은 후에도 수행 가능한 올바른 움직임을 추구합니다. 세션을 받은 후에도 스스로, 운동이 삶의 일부가 되는 트레이닝을 지향합니다. 운동이 생소함에서 즐거움으로 나아가는 유의미한 수업을 제공합니다! 《현석쌤과 함께 운동해야 하는 이유는?》 평소 식습관을 유지하기 어려우신 분, 생활 패턴이 불규칙적인 분에게도 상황과 환경을 고려하여 최적의 길을 잡아드립니다. 한걸음씩 나아가는 단계를 통해 운동에 새로운 재미를 느끼고, 변 화하는 모습을 보며 만족하는 자신을 찾아 드려요
수업 정보
수업 일정
월
12:00 ~ 23:00
화
12:00 ~ 23:00
수
12:00 ~ 23:00
목
12:00 ~ 23:00
금
12:00 ~ 23:00
수업 장소
짐구공 24시 헬스 PT 시청점
서울 중구 세종대로 64
장소 사진
편의 시설
전화번호
01090349205
공간 소개
짐구공 시청점은 시청역 도보권에 위치한 프리미엄 피트니스 센터입니다. 직장인 라이프스타일에 최적화된 운동 환경을 제공하며, 넓고 쾌적한 웨이트존과 확장된 스트레칭존, 체계적인 스피닝 프로그램을 운영하고 있습니다. 모든 회원님께 담당 코치를 배정하여 운동 방향 설정부터 목표 관리까지 무료로 지원하는 관리 시스템을 갖추고 있습니다. 단순히 운동 기구를 이용하는 공간이 아닌, 데이터 기반 상담과 맞춤형 루틴 설계를 통해 실질적인 체형 변화와 운동 만족도를 만들어가는 공간입니다. 또한 그룹PT(GymGT), 스피닝, 1:1 PT 등 다양한 프로그램을 통해 초보자부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있는 체계적인 커리큘럼을 운영하고 있습니다. 정기적인 피드백과 재등록 관리, 커뮤니티 운영을 통해 회원님의 운동 지속률을 높이고 있으며, “같이의 가치”라는 철학을 바탕으로 건강한 운동 문화를 만들어가고 있습니다. 짐구공 시청점은 바쁜 도심 속에서 건강한 루틴을 완성하는 베이스캠프입니다.