저는 회원들의 몸의 기능 회복과 부상 없는 운동을 최우선으로 생각합니다. 단순한 체력 향상이 아닌, 일상에서 통증 없이 움직일 수 있도록 전공지식을 활용한 기능 회복형 트레이닝을 지향합니다. 전문 역량 ●3대 운동 수행 시 통증·이물감 예방 지도 ●소도구를 활용한 부족한 기능 회복 훈련 ●일상에서 쉽게 실천 가능한 동작 및 스트레칭 지도 ●수분 관리 및 균형 잡힌 식단 설계