기능성 트레이닝
체력증진
통증관리
윤다빈 트레이너
서울 성북구
경력 1년 | 트레이닝 성과 0건
소개글
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함께 내력쌓기 | 진심을 담은 지속가능한 운동
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안녕하세요. 내면의 진심을 수업에 녹이는 운동 지도자, 내가 숨 쉬듯 회원님의 삶에 숨결을 불어넣는 코치, 함께하면 즐겁‘다빈코치’입니다. 운동은 누구나 가르칠 수 있습니다. 제 수업은 느리지만 치열하게 쌓아온 경험과 기록을 담고 있어요. 겉으로 보이는, 사회가 추구하는 가치에서 벗어나 나다운 삶을 찾기 위한 여정을 함께합니다. 나답게 회복하고 나아가는 각자의 속도를 존중해요. 회원님의 리듬으로 함께 걸어가려 합니다. 매 순간 최선을 다해 호흡하고 움직입니다. 제 안에서부터 천천히 걸러낸 경험과 기록이 여러분의 삶에 작지만 분명한 잔상으로 남길 바랍니다. 이런 분들과 함께하고 싶습니다 ✅ 주변을 신경쓰지 않고 여성만을 위한 편안한 운동 공간이 필요하신 분 ✅ 운동이 처음이거나 체력이 약해도 나만의 속도로 시작하고 싶은 분 ✅ 몸이 불편하거나 특정 장애로 운동하기 어렵거나 운동이 두려우신 분 ✅ 무리하지 않고 지속 가능한 루틴을 찾고 계신 분 ✅ 나를 돌보고 싶은 마음은 있지만 시작이 어려우셨던 분 이런 운동을 함께 합니다. ✅ 케틀벨과 불가리안백으로 전신 근력과 협응력을 높입니다 ✅ 덤벨과 바벨로 근력을 키우고 균형 잡힌 몸을 만듭니다 ✅ 맨몸운동으로 움직임을 정밀하게 조절하고 밸런스를 유지합니다 안핏의 따뜻한 공간과 코치의 진심으로, 회원님이 나답게 강해지고 회복하는 길을 함께 걷겠습니다 🌿✨
수업 정보
수업 장소
안핏 여성전용PT&그룹운동
서울 성북구 아리랑로4길 8
장소 사진
편의 시설
전화번호
070-4006-0863
공간 소개
☘️성신여대 유일 여성전용 운동공간, 안핏☘️ ✔️성신여대입구역 6번 출구에서 도보 2분 🛁쾌적한 1인 샤워실&호텔수건 완비 🏆체육 전공 학·석사 여성 코치진 🔥여성의 지속 가능한 건강을 지지 (별도 주차장이 없습니다. 대중교통이나 주변 유료 주차장을 이용해주세요ㅜㅜ)