"다이어트와 힙업은 기본, 심리적 안정까지 책임져 줄 트레이너" 인스타그램👉 @coach_hip_saera 안녕하세요🤗 대체불가능한 💘강새라 트레이너💘 입니다. 저는 버핏서울과 F45 뿐만 아니라 크로스핏/웨이트 트레이닝/수영/필라테스 등 안 해본 운동이 없을 정도로 여러 운동을 경험해봤습니다. 80kg까지 쪄보기도 하고 지방분해 주사/ 다이어트 약/ 한약 등 안 해본 경험 충만한 트레이너 입니다. 또한 허리디스크와 척추측만증도 있었지만 모두 웨이트 트레이닝을 통해 개선된 케이스이기 때문에 다양한 니즈에 적합한 트레이너 입니다. 보다 좋은 트레이닝 제공을 위해서 다양한 세미나를 듣고 인강도 들으면서 계속해서 발전해 나가고 있습니다. 회사와 집 매일 반복된 일상, 아니 인생 살아갈 때 너무 노잼이지 않나요? 긍정에너지 충전이 가능한 대체불가능한 트레이너입니다! 💘엉덩이 자극을 한번도 못느껴보신분? 💘스쿼트할 때 무릎이 아프신분? 💘복근운동하는데 목만 아프신분? 💘안해본 다이어트가 없지만 살이 더 찌신분? 💘다이어트로 인해 생리 안하시는분? 💘데드리프트하면 허리만 아프신분? 제가 다 책임지고 개선해드리겠습니다🙋‍♀️