9년 차 상위 1% 운동 전문가, 올라운더 남경문입니다 대기업, 지자체 강의/국가 자격증 연수 강의등 다수 미국체력학회 웨이트 트레이닝 코치 / 한림대 재활운동학 인스타그램@coach_victornam 체형 교정과 웨이트 트레이닝을 함께 진행하여 '육체미(다이어트, 근력증가)', '통증(교정, 재활)'까지 동시에 해결해 드립니다. ☝️ 쓰기 좋은 몸이 곧 예쁜 몸입니다 체형, 기능 개선은 운동 강도를 향상시키는데 필수적인 요소입니다. 평가를 통해(FMS) 나에게 맞는 운동법과 내 몸 사용법을 정확히 이해 시켜 드리겠습니다. ➡️ 후기와 결과물이 증명합니다! - 어떠한 목표든 결과로서 과정을 증명합니다. ➡️ 근거에 기반을 둔 트레이닝, 그에 합당한 결과물을 만들어 드립니다 - 계속해서 공부하고 코칭하며 증명하고 있습니다 ➡️ 영양코칭, 개인 운동 시트, 재활 메뉴얼등 파일로 만들어 드립니다 - 수업, 개인 프로그램 공유를 통해 효과를 극대화합니다. 철저히 개인화된 프로그램으로써 돌아가지 않는 길로 방향을 잡아드리겠습니다. 진짜를 합니다. 변화를 간절히 원하신다면 함께 하시죠! 궁금한 사항 답장 주시면 상세히 답변 드리겠습니다.🙏