안녕하세요 트레이너 유인재 입니다. 저는 과거에 몸을 크게 만들기 위해 PT수업을 9개월동안 받은 적이 있습니다. 수업을 진행했던 트레이너는 자격증도 전문성도 없는 그저 말로만 가스라이팅 하는 흔히 말하는 양아치 트레이너였습니다. 운동을 배우면 배울수록 없던 통증이 생겨나고 병원을 왔다갔다 하면서 치료까지 받아 결국 어깨가 파열되어 수술까지 진행하게 되었습니다. 그렇기 때문에 트레이닝에 있어서 배움이 참 중요하단걸 깨달았습니다!