10년 이상 트레이너 생활을 하면서 충격받은게 있습니다. 그것은 바로 모두에게 '똑같은 운동'을 가르친다는 거죠. 사람의 몸은 제각각 다른데 '똑같은 운동'을 하면 '똑같은 효과'가 날까요? 절대 아닙니다. 맞춤정장을 맞추듯이 운동도 맞춤운동을 해야 효과는 2배로 나타납니다. 네이처PT는 '국가공인 운동처방사(건강운동관리사)'가 맞춤운동을 처방해 수업을 진행합니다. ㅡ 네이처PT만의 수업방식 3가지 개인맞춤운동 국가공인 운동처방사가 [신체평가&운동처방]을 통해 잘못된 자세를 바로잡아주고, 올바른 운동 방법을 알려드립니다. 수업 일지 네이처PT 회원들만 볼 수 있도록 수업 내용과 운동 자세에 대한 '피드백'도 받을 수 있어요. 재밌는 유산소(복싱) 스트레스가 풀리면 살도 빠진다는거 아시나요? 복싱으로 '스트레스 해소'하고 지방까지 활활 태웁니다 ㅡ프로그램ㅡ 1:1 맞춤PT & 프리미엄PT - 예약제 프리미엄 그룹PT - 월,수,금 저녁 5~8시