최용석 전문가 PT 리뷰

용석 선생님 덕분에 클라이밍을 다시 시작할 수 있게 되었습니다. 그간 부상과 잘못된 자세로 통증이 심했는데, 제 상태에 맞춘 개인 맞춤 운동 치료를 통해 정말 많이 좋아졌습니다. 통증이 완전히 사라진 것은 아니지만, 더 이상 악화되지 않고 관절 및 근육의 가동범위가 확실히 개선되는 등 긍정적인 변화를 경험했습니다. 특히 특정 자세에서 느껴지던 어깨 통증은 이제 거의 없어졌습니다. 용석 선생님께 수업 받으실 때 본인이 아픈 부위와 그동안의 통증 히스토리를 최대한 자세히 공유하면 훨씬 더 좋은 결과를 얻으실 수 있을거라 생각합니다. 통증이나 부상 때문에 운동이 고민이신 분들께 강력 추천합니다

용석 선생님께 필라테스 수업을 받고 있습니다! 첫 수업 때 아프거나 불편한 부위가 있는지 먼저 꼼꼼하게 확인해 주시고, 그에 맞춰 수업을 진행해 주셨어요. 다음 수업 때도 지난 일주일 동안 아팠던 곳이나 불편했던 부분이 있었는지 다시 한번 체크해 주셔서 세심하게 봐주신다는 느낌을 받았습니다. 운동 강도도 제 체력과 수행 능력에 맞게 조절해 주셔서 부담 없이 운동할 수 있어서 좋았습니다👍

용석 선생님이 주관하는 필라테스에서 수업 받았습니다 강의하실때 친절하고 무엇이 부족한지 꼼꼼히 알려주셔서 운동할때 도움이 많이되었습니다 왼쪽어깨쪽에 통증이있어서 통증에 고려한 1:1 필라테스 수업이 가장 좋았습니다👍👍👍

용쌤 필라테스 1대1 수업 받은 회원입니다. 디테일하고 이해하기 쉽게 티칭해주시고 현재 몸 상태에 맞게 수업 진행해주셔서 너무 좋았습니다! 덕분에 어깨 통증이 완화되는 효과까지!

최근에 무릎 수술을 하게 되어 재활이 필요한 상황이다 보니 요청사항이 많았는데, 현재 몸 상태에 대해 세심히 이야기하고 이를 그대로 반영하여 수업을 진행하여 주셨습니다. 그 덕분에 제가 혼자 판단했을 때보다 명확하게 어디가 약한지, 어떻게 운동하면 되는지 알게 되었고, 지금은 클라이밍과 러닝에 복귀하게 되었습니다. 이 글을 읽으시는 여러분께서도 즐겁고 건강한 운동이 되셨으면 좋겠습니다.