박대우 전문가 PT 리뷰

예전에 PT를 받다가 오히려 다친 경험이 있어서 이번에는 정말 신중하게 선생님을 고르고 싶었습니다. 그러다 회사 동료 추천으로 박대우 선생님을 알게 되었고, 직접 배우기 시작했는데 왜 추천했는지 바로 알겠더라고요. 운동을 배운 지도 어느덧 1년 정도 되었는데, 처음에는 다치지 않고 제대로 배우는 것이 목표였다면 지금은 운동에 대한 욕심도 생기고 몸이 바뀌는 재미도 느끼면서 바디프로필까지 도전하게 됐습니다. PT를 받으면서 이렇게까지 신뢰가 갔던 선생님은 처음이라 정말 스승님을 만난 것 같은 느낌이었습니다. 그리고 많이 배우신분 인정!

운동을 아예 안 하던 사람이라 처음 등록할 때도 운동 목적이 뭐냐고 물어보시길래 "그냥 이러고 살면 안 될 것 같아서요~" 라고 말씀드렸어요ㅎㅎ 그런데 지금은 몸 상태에 딱 맞춰서 운동을 알려주셔서 좋은 것 같아요~ 좀 지나니까 다른 동작들도 하나씩 더 알려주시더라고요! 예전에 피티 받을 때는 그때그때 받고 끝이었는데, 박대우샘음 영상을 하나하나 올려주셔서 개인 운동 할 때 복습하기가 정말 편해요😊 무게를 차츰차츰 올려주시는 것도 좋은 것 같아요! 전에 피티 받을 때는 낮은 무게로만 해서 제 한계가 딱 그 정도인 줄 알았는데, 샘은 알게 모르게 무게를 올려주시니까 자연스럽게 느는 게 느껴져요!! 진짜 인생 처음으로 운동이 재미있어져서, 주2회 피티 + 주2회 개인 운동으로 아이 낳고 포기했던 다이어트 성공해볼거예요!! 운동의 재미를 알게된 것만으로도 반은 성공이지 않나 싶습니당~ 저처럼 운동이랑 담 쌓았던 분들 박대우샘이랑 꼭 운동해보시길 추천 드려요👍

헬스를 처음 해보기도 하고 일대일 수업이라 소심한 성격에 잘 맞을지 걱정했는데 지금은 박대우 선생님 덕분에 그런 고민들이 무색할 만큼 꾸준히 잘 하고 있고 몸도 좋아진 게 눈에 띄게 보였어요 친절하시고 재밌게 가르쳐 주셔서 처음하는 운동인데도 일대일임에도 부담되는 게 전혀 없었어요 무엇보다도 제가 수업 외에 혼자서도 운동을 할 수 있게 운동하는 방법을 하나하나 자세히 가르쳐 주셔서 좋았어요 수업은 주 2회지만 그 이상으로 도움을 주시는 느낌이에요 저처럼 헬스 처음해보고 일대일로 관리받는 게 생소한 분들이라면 꼭 추천드립니다!!

대우쌤이랑 운동한 지 3년 차-!! 리뷰 작성은 안하고있다가 이제서야 몇자적어요. 아직 갈길은 멀지만 운동1도 모르고 스쿼트한개도 못했었는데 어느순간부터 중량도좀치고 근육량도 올라가고 몸매 좋아졌단 얘기 많이듣네요 ㅎㅎ ㅎㅎ 지금도 초보지만 초보자때부터 차근차근 제 성장에 맞게 웨이트트레이닝해주시고 너무 친절하세요!!!무작정 무게위주로 알려주시는것도 아니고 그날그날의 제 컨디션이나 몸상태에따라, 체형에따라 맨몸+머신 잘 섞어서 알려주셔서 참 좋습니다!!! 대우쌤 최고 👍👍👍

살도 많이 찌고 몸이 너무 게을러진 것 같아서 용산 쪽 PT를 알아보다가 친구 추천으로 운동닥터 어플에서 체험을 몇 군데 받아봤는데, 마지막에 박대우 선생님 수업 듣고 바로 등록했어요. 어느덧 1년 반 정도 됐네요. 수업할 때마다 왜 이 운동을 해야 하는지 쉽게 설명해주시고, 혼자서도 할 수 있게 영상으로 계속 찍어주셔서 운동 배운다는 느낌이 확실히 들었습니다. 그냥 시간만 때우는 PT가 아니라 진짜 제대로 알려주시는 느낌이었어요. 그리고 강제로 영업하거나 부담 주는 스타일이 전혀 아니라서 더 편하게 오래 다닐 수 있었던 것 같아요. PT 영업에 지쳤던 분들이나 운동 혼자서도 잘하고 싶으신 분들한테 박대우 선생님 추천합니다.