김현영 전문가 PT 리뷰

운동을 거의 안한 60대라 체력이 약하고 체형도 않좋았어요 어깯통증도 심했구요. 샘의 지도를 따라가다 보니 어느새 굽은 어깨가 펴지고 통증도 사라졌어요 1년이상 꾸준히 샘의 프로그램에 따라가니 체력이 정말 좋아졌어요 등도 펴지고 엉덩이 하체근육과 라인이 생겨 몸매도 좋아졌어요~

40넘어서 처음 운동 시작해봅니다. 자세가 안좋다보니 몸이 전체적으로 균형도 엉망이고 특히 오른쪽 어깨가 아파서 팔을 들거나 회전하는게 어려웠어요. 병원을 갈까 고민하다가 어깨 회전하고 강화하는 운동을 하다보니 지금은 어깨 움직임이 많이 좋아졌어요. 제게 맞는 속도와 방식으로 운동을 가르쳐주셔서 잘 따라가고 있습니다. 빡쎄게만 하면 전 아마 운동이랑 담을 쌓을텐데 저의 체력과 컨디션에 맞춰서 세심히 가르쳐주셔서 감사해요. 덕분에 벌써 2달넘에 샘과 함께하고 있네요. 선생님은 눈썰미가 남다르셔서 세밀한 변화를 바로 캐치하세요. 이 부분이 수업으로 직결되는 강점입니다. 처음이다보니 뭘 어떻게 하는지 모르는데 첫 단계도 못따라갈 때 그걸 세부적으로 쪼개서 설명해주세요. 완전 최고이십니다. *사진을 올리고싶으나 좀 더 살을 뺀 후.....^^

1년넘게 샘한테 pt 받는데 무엇보다 저한테 맞는 운동을 체계적으로 잘 가르쳐주고 틀어진 자세 교정과 기구운동 이용시 이해하기쉽게 설명해 줘서 넘 만족해요

운동과는 담을 쌓고 살던 저에게 루틴과 자극의 즐거움을 알려주신 분입니다. 기초부터 쉽고 자세하게 설명해주시고, 과도하게 중량을 치는 것보다 다치지 않으면서도 꾸준히 운동할 수 있도록 해주십니다. 운동 외에 운동 전후 스트레칭도 잘 가르쳐주시고, 늘 친절하십니다. 선생님 최고!