윤준혁 전문가 PT 리뷰

준혁쌤 따라서 10주동안 근육량은 지키면서 체지방만 10키로정도 뺐네요. 중간중간 배고프고 힘들어서 멘탈 나갈거 같을때 그런부분도 잘 잡아주시고 수업 퀄리티도 너무 좋았습니다. 저는 이때까지는 기능성운동이랑 다이어트 위주로 운동 해서 이정도 결과물 뽑아냈는데 다이어트는 나름 만족할만큼 된거 같아서 앞으로는 벌크업하고 3대운동도 도전해보려고 해요! 선생님께서 트레이닝에 대해 모르는게 없으셔서 앞으로도 제 몸이 어디까지 발전할수있을지 벌써부터 기대되네요. 헬스하는 목적이 다이어트던 스트렝스던 재활이던 엄청 다양하실텐데 안되는게 없는 쌤이라서 무조건 믿고 맡기시면 될거같아요! 완전 강추합니다

바보도 몸이 좋아질수밖에 없는 수업이에요. 선생님께서 인체구조에 대해 너무 잘 아셔서 체형별로 약점체크 후 맞춤수업을 해주십니다. 저는 헬스장 등록했는데 오티만 두시간 하는 곳 처음이엇어요. 아마 전국에 윤준혁 선생님 말고는 그렇게 성의있게 해주시는 분 안계시지 싶습니다. 같이 운동하면서 나의 약점도 보완해가지 동기부여도 잘 해주셔서 몸에 대한 욕심도 생길수있게 마인드 컨트롤도 잘 해주십니다. 뭔가 주식으로 치면 지금이 저점매수가 아닌가 싶네요 쌤 더 인기많아져서 보기 힘들어지기전에 열심히 수업 배워놓으려구요! 등록하실분들 완전 추천드려요!

기차타고 부산에서 수업들으러 서울 왔습니다! 일년 전 PT 와 헬스장은 내 인생과 먼 다른 행성이이야기라고 생각했던 저 에게 긴긴 변함없는 인내심으로 여기까지 끌어와준 준혁쌤 👏🏻👏🏻👏🏻 운동을 너무 싫어하는 저에게 저의 몸에 대해 맞춰 설명을 해주며 헬린이 눈높이에 맞춰 쉽게 설명해주어 이해가 되어 동작을 정확하게 할수 있게 해주셨습니다. 오늘은 쉽고 언제어디서든 어렵지 않게 할 수있는 코어운동 을 배우고 갑니다 ! 덕분에 동노에서 코어 힘을 처음으로 느끼게해주고 쓸수 게해준 준혁쌤의 높은 퀄리티!! 🙊🙊 감동 그 자체 😖

두번째 서울 입성!!! 두둥!!😃😃 저번 수업이후로 부산에서 운동하면서 궁금증을 안고 올라오자마자 질문부터 받아주고 해결해주는 해결사 준혁쌤입니다ㅠ🫶해결뿐만 아니라 앞으로 더 나아갈수 있게 해주 고 나도 모르게 이미 고개를 끄덕이게하는 늘 열정적인 수업시간이에요👍👍 기구 수업에 목메는 수업이 아닌 기본바탕부터 이루어지도 록 근본적인 문제 해결방안을 우선시해주어서 당장 눈앞의 달콤함 목표를 이루어주는게 아닌 길지만 먼 미래를 생각해줍니다 ㅎㅎ 다른 이유로 서울올라오는 일이 있었지만 바로 PT수업부터 시간 조율해버리고 나머지 서울 일정을 잡게 해버리는 준혁쌤 클라쓰!! 미쳤자냥👻👻

1938년 생인데 몇년동안 등 오른쪽 날개 아랫부분이 쑤시고 몸이 아파서 잠도 설치고 생활에 많은 불편을 느끼고 여행을 다니고 싶어도 통증으로 비행기도 못타고 참고 가더라도 통증으로 다시 돌아와야해서 많이 힘들었습니다. 통증크리닉도 가고 지압도 받아보고 침도 맞고 할 수 있는건 다해봤는데 통증에 아픔을 해결하지 못했는데 딸의 권유로 윤 PT를 만나 운동을 시작하면서 2개월 지나면서 통증없이 운동할수 있게 되어 생활이 너무 편해 졌습니다. 이렇게 살아야하나 생각했는데 고쳐주셔서 너무 감사합니다.

우연한 기회에 헬스보이짐 선릉에 등록해 인기많은 윤준혁 팀장님을 소개받아 피티를 7번쯤 받았습니다~ 제가 책상 앞에서 컴퓨터로 일하고 업무 스트레스가 많아서 거북목에 뭉친 어깨 틀어진 체형으로 고생하고 있는데요. 윤준혁 팀장님한테 crs 컨디셔닝 등 재활 및 체력증진 컨셉으로 피티를 받으면서 몸이 많이 풀리고 있습니다~ crs 컨디셔닝 케어로 근막유착을 풀어주시니 한번만 케어 받아도 다음날 어깨와 목이 돌아가는 가동범위가 신기할 정도로 늘어난게 느껴집니다. 발바닥부터 견갑하근 등 일반 마사지로 해결하기 어려운 부위까지 세밀하고 깊숙하게 풀어주시니 몸 안에 쌓여있던 피로물질이 풀려나가는 느낌. 윤준혁 팀장님께서 인체구조에 대해 공부도 많이 하시고 진지하게 적극 도와주시니 감사하고 pt계속하고 싶어요^^최고

40대가 되면서, 건강하게 살려면 운동을 하긴 해야겠지 하는 막연한 의무감으로 PT를 등록했습니다. 운동이 너무 싫었는데 윤준혁 선생님이랑 운동하면서 잘 모르고 지나쳤던 것들을 알게 되었고, 몸으로 느끼게 되는 운동 효과가 너무 커서 안할 수가 없게 되었어요. 발 사진이 좀 흉하지만 결과가 너무 드라마틱해서 같이 올려둡니다. 준혁쌤이랑 CRS하기 전/후 사진인데 운동 전에는 발이 바깥으로 뒤틀려 있고 운동 후에는 가운데로 잘 정렬되었어요. 맨발로 걸어보면 운동 후에는 발바닥 전체가 지면에 골고루 닿는 느낌이 들어요. 운동 끝나고 신발 신을 때마다 붓기가 빠져서 신발이 쑥 들어갑니다! 항상 운동하면서 어떤 운동을 왜 하는지, 어떤 자세로 해야 정확한 운동이 되는지를 상세하게 알려주시는 것도 너무 좋습니다.

류마티스 관절염으로 약물치료, 도수치료, 재활치료 등 안해본 게 없는데, 준혁 팀장님과 첫상담을 했을 때부터 의사보다도 신뢰할 수 있는 전문성을 갖고 계시다는 걸 알 수 있었습니다. 현재 120회 중 반도 진행하지 않았지만, 피티와 CRS를 병행하며 십여년간 못고치던 걸음걸이가 정상에 가까워졌습니다. 혈액 검사도 콜레스테롤, 중성지방, 염증 수치 등 모두 정상으로 돌아와 담당 의사선생님도 놀라시더라고요. 다른 분에겐 사소한 차이지만, 저에겐 인생이 휘청거렸던 부분들이라 준혁 팀장님께 너무 감사하며 다니고 있습니다. 발 끝 하나 움직임까지 꼼꼼히 봐주시면서 몸의 밸런스를 잡아주시는데, 단순 피티라고 정의하기엔 너무 많은 요소들을 관리해주시는 거 같아요. 정말 준혁 팀장님 덕분에 요즘 걸을 맛이납니다ㅜㅜ 최고!!

준혁쌤 따라서 10주동안 근육량은 지키면서 체지방만 1 0키로정도 뺐네요. 중간중간 배고프고 힘들어서 멘탈 나 갈 거 같을때 그런부분도 잘 잡아주시고 수업 퀄리티도 너무 좋았습니다. 저는 이때까지는 기능성운동이랑 다 이어트 위주로 운동 해서 이정도 결과물 뽑아냈는데 다 이어트는 나름 만족할만큼 된거 같아서 앞으로는 벌크 업하고 3대운동도 도전해보려고 해요! 선생님께서 트레 이닝에 대해 모르느게 없으셔서 앞으로도 제 몸이 어디 까지 발전할수있을지 벌써부터 기대되네요. 헬스하는 목적이 다이어트던 스트렝스던 재활이던 엄청 다양하실 텐데 안되는게 없는 쌤이라서 무조건 믿고 맡기시면 될 거같아요! 완전 강추합니다

2번째 방문입니다 !! 부산에서 서울까지 올라올만큼 큰 값어치 있는 PT수업이다라는걸 또 한번 느끼는 날이였습니다. 최근 근육에 정체기가 온거 같다고 말씀드렸더니 심도있는 QnA로 원인을 분석해주시고 세심한 설명까지 언제나 감사드립니다. 스쿼트 가동범위가 잘 안된다고 말씀도 드렸는데 근육의 가동성의 문제를 지적해주시고 기능성 스트레칭을 알려주시며 제 몸이 이만큼 굳어 있다는걸 깨닫고 건강하고 강한 몸을 만들기위해서는 웨이트만이 답이아니라는것을 배워가는 수업이였습니다! 항상 궁금한것에대해서 성심성의껏 답변주시고 최선을 다해주시는 준혁쌤 감사합니다 !!👍👍