이형곤 전문가 PT 리뷰

첨엔 미적인 목적도 있었는데 선생님이 해부학 공부도 하셔서 그런지 허리 아프거나 자세가 안 좋거나 한 것도 다 원리를 상세히 알려주면서 해주셔서 몸도 이해하게 되고 아픈 곳이나 불만이었던 점도 없어졌어요! 수업도 친절하게 배려해주실 필요 없는 부분들도 배려하면서 해주셔서 너무 죄송하고 감사합니다! 단순히 운동하는 걸 코칭받는 걸 넘어서 배우는 게 너무 많은 것 같습니다. 코칭 잘해주시고 기분 좋게 운동하는 것보다 저는 그 부분이 너무 좋아요! 최고입니다!

아무것도 모른 채 막막했던 저에게 운동의 기본과 원리를 체계적으로 잡아주신 감사한 분입니다. ​기초부터 정확히 알려주신 덕분에 몸이 강해지는 느낌을 받았고 무엇보다 운동을 부담이 아닌 자연스러운 습관으로 만들어 주셨습니다. 초보자가 느낄 법한 막연한 두려움도 세심한 지도 덕분에 극복할 수 있었습니다. ​나중에 다시 PT를 받게 되더라도 망설임 없이 선생님을 찾을 것 같습니다.

pt를 여러번 받아봤었는데, 가장 운동을 섬세하고, 다양하게 알려주셨어요!! 엄청난... 전문성을 가지고계시고,,, 매일 운동공부하고계시고,,, 신뢰가 쌓일수밖에없는.... 식단도 터무니없이 줄여서 짜주시는것도 아니고, 입터짐 방지용으로도 짜주시고, 항시 잘먹으라고 해주십니다.!.! 일단 받으면, 돈이 아깝지 않다고 생각이드는 pt어요. 쓰앵님.. 운동 자세 너무 잘알려주시고, 힘들지 않게 빼도록 도와주셔서 넘무 감사합니다아아

송직히 쌤 수업받은 후기 위에항목 다누르고 싶은데 못누르네요... 알고 있던 운동방법 관리 식단 등등 쌤 수업후 완전 다 바꾸고 관리하니 성장이 3배이상은 빨라지고 특히나 운동하면소 아팠던 부분 자극을 못느꼈던 부분들 하나하나 세밀하게 코치해주신덕분에 앞으로 더 성장 할 수 있음을 느끼게 되었습니다!! 수업비 따따블로 받아도 모자르실꺼같은데 수업 받을때마다 너무 많은 지식과 관리법들을 알려쥬셔서 감사합니다 :)

무엇보다 안정성 기초단계부터 차근차근 쌓아가는법을 잘 알려주십니다 신체운동 기능에대한 이해가 높으셔서 장기간 운동을 또는 본인이 잘하고 싶은 스포츠가 있다면 본인에 목적에 맞게 코칭 티칭을 해 주십니다 너무 많은 도움이 되었고 프리 웨이트같은 부분은 본인이 느끼는 자극을 좀 더 강하게 만들어 주실 것 같아요

PT 체험 후기 예시 운동을 오래 해봤지만 동작을 왜 이렇게 해야 하는지까지 자세히 배워본 건 처음이었습니다. 단순히 횟수만 채우는 수업이 아니라 제 움직임을 먼저 확인하고 잘 안 되는 부분을 바로 잡아주셔서 운동할 때 느낌이 확실히 달랐어요. 특히 케틀벨이나 터키쉬 겟업처럼 평소 접하기 어려웠던 운동도 단계별로 설명해주셔서 생각보다 어렵지 않게 배울 수 있었습니다. 무조건 힘들게 시키기보다는 현재 몸 상태에 맞춰 운동을 연결해주는 점이 가장 좋았습니다. 운동을 제대로 배우면서 오래 하고 싶은 분이라면 추천하고 싶은 코치입니다.