이종화 트레이너 PT 리뷰

친절하시고 전문성이 넘치십니다!!

운동이 지루하지 않게 커리큘럼을 짜주십니다. 저는 반복적인 행위를 꽤나 싫어하는 편인데 선생님의 노력 덕분에 도망가지 않고 버틸 수 있었습니다. [선생님의 특징] 1. 동기 부여 : "이걸 내가 할 수 있을까?" 싶은 순간에 옆에서 할 수 있다고 독려해주십니다. 마치 마감 직전의 과제를 끝낼 수 있게 밀어붙이는 교수님 같으시더군요... 덕분에 한계치를 조금씩 갱신 중입니다. 2. 부위별 밸런스: • 등 • 팔 • 가슴 • 하체 이 녀석들을 골고루, 그것도 '바른 자세'로 조져주십니다. 자세가 틀어지면 바로 잡아주시는데, 거울 속의 뒤틀린 제 모습을 직면하는 건 꽤나 부끄러운 일이지만... 덕분에 효율은 확실합니다. 혼자였다면 아마 작심삼일로 끝났을 텐데, 옆에서 잡아주신 덕분에 사람 구실 할 수 있는 몸으로 재조립되고 있는 기분입니다. 감사합니다!

다이어트 때문에 시작했는데 생각보다 훨씬 재밌고 꾸준히 올 수 있었어요~~ 운동뿐 아니라 식단도 현실적으로 조절할 수 있게 알려주셔서 부담이 없었고, 중간에 슬럼프 올 때도 계속 체크해주셔서 포기 안 했습니다ㅠㅜ PT받아보길 잘했단 생각이 듭니다!! 계속 잘부탁드려요 쌤~!!

헬스장 다녀도 뭘 어떻게 해야 할지 몰라서 10회만 딱 해보자고 시작했는데 확실히 혼자 할 때랑 완전히 달라요. 자세 잡아주는 게 진짜 섬세하고, 매 세션마다 제가 어디에 힘을 써야 하는지 계속 설명해주셨어요. 혼자서는 자세가 이렇게 못 나올 거 같아요. 제대로 알고 하니 재미도 붙고 의욕도 생깁니다. 앞으로도 계속 배워보고 싶을 정도로 만족했습니다.

오래 앉아 있다 보면 허리도 뻐근하고 어깨도 늘 올라가 있었는데 이종화 트레이너님 수업 들으면서 몸이 어떻게 움직여야 편한지 조금씩 감이 생겼어요. 매번 제 상태 먼저 물어봐주시고, 무리 안 가게 방향 잡아주셔서 편하게 진행했습니다. 덕분에 일상에서 불편함이 확실히 줄었어요. 추천드립니다.