안녕하세요 운동초보가 질문드립니다.
식단으로 5kg정도 뺐는데 정체기가 온것같습니다 어떤운동부터 시작하는게 도움이될까요?
이**피벗 질문 답변
부상 / 재활
고관절 뚝뚝소리
손**
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질문자 정보
나이 및 성별18세 남성
오래 앉아있거나 그러고 다리를 한쪽만 안으로
모으고 허리를 숙이면 진쩌 부러지는소리마냥
둑 소리가 툭 하고 나는데 이거는 어쩌나요..
태권도 선수입니다
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