제가 2월 22일에 운동하다가 점프가 있는데 뛰고 착지를 잘못해서 발목을 삐었는데 인대가 늘어났어요 붓기랑 멍은 많이 사라져서 조금밖에 없어요 그리고 운동할때 발목 관련된 운동은 안하고 계속 발목보호대 차고 있어요 내일부터 다시 운동해도 괜찮을까요??