데드로 등 자극 주는 방법? - 피벗 질문 답변

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피벗 질문 답변

운동 방법

데드로 등 자극 주는 방법?

루***

서울시 영등포구

2025.01.17

질문자 정보

나이 및 성별23세 남성

데드리프트 시 내려올 때 허리가 아픔, 등 운동을 어떻게 해야 광배근에 자극을 줄 수 있는지 궁금함.

전문가 답변

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