골반? 다리? - 피벗 질문 답변
피벗 질문 답변
부상 / 재활
골반? 다리?
이**
2025.01.30
질문자 정보
나이 및 성별
16세 여성
왼쪽 골반있는쪽 다리가 자꾸 빠졋다 끼워지는 느낌이예요 계단 같은거 올라갈때 아픈데 어떻게 해야될까요? 제가 운동선수(줄넘ㄱㅣ)라서 휴식은 피하고 싶어요
전문가 답변
다른 회원님들의
부상 / 재활
질문
Q.
오른쪽 내측 무릎 힘줄염(슬개건염)과 반월상 연골
Q.
복근운동 허리 뚝뚝
Q.
골반? 다리?
Q.
뒷목이 너무 아파요
Q.
손가락 통증
전문가의
부상 / 재활
가이드
당신이 운동하면서 점점 아파지는 이유
체형 교정 : 거북목, 라운드 쇼울더, 일자허리 등 체형 교정 이것만 알자.
부상회복에서 가장 중요한 첫번째
목어깨가 항상 뻐근하고 뭉치는 이유
