발목부상 후에 처치 - 피벗 질문 답변
피벗 질문 답변
부상 / 재활
발목부상 후에 처치
이**
2025.01.22
질문자 정보
나이 및 성별
22세 여성
매일운동하다보니 발목을 3번이상 삐는데 하루에 이럴땐 병원가보는게낫나요…?발목 옆쪽이아픕니다.
전문가 답변
다른 회원님들의
부상 / 재활
질문
Q.
골반 양쪽 염증 왼쪽 찢어짐인데..
Q.
견갑강화 질문!
Q.
발목부상 후에 처치
Q.
다리찢기를 하다가 다쳤는데
Q.
밀리터리 프레스 시 어깨 통증
전문가의
부상 / 재활
가이드
당신이 운동하면서 점점 아파지는 이유
체형 교정 : 거북목, 라운드 쇼울더, 일자허리 등 체형 교정 이것만 알자.
부상회복에서 가장 중요한 첫번째
목어깨가 항상 뻐근하고 뭉치는 이유
