어깨 앞쪽에 가슴과 어깨뼈 사이가 아픈데 테니스랑 배구를 하다가 공이 잘못맞거나 손이 먼저 스윙되는게 아니라 누르듯 스윙하는 자세가 나오고 나서 지속적 통증이 있는데 어떻게 호전시킬수있을까오