흥미있는 운동이 수영밖에 없는데, 제 건강을 보면 유산소보단 근력운동을 해야될고 같아요. 해본 운동도 스케이트, 수영, 배드민턴 등 다 유산소성 운동이라 근력운동은 어디에서부터 시작해야되는지 모르겠어요. 꾸준히 즐기면서 할 수 있는 종목으로 추천드려요! (헬스는 해봤는데 어떻게 하는지도 모르겠고->피티20회 받음, 재미도 전혀 없었어서 빼고 추천부탁드립니다!)