피벗 질문 답변

운동 방법

스쿼트 복압 문제?

I*****

서울시 동대문구
2025.01.18
질문자 정보
나이 및 성별27세 남성
스쿼트를 할 때 허리에 수직적으로 무게감이 크게 느껴짐, 시티드 로우 운동 시 허리를 핀 상태로 해야 할지 살짝 굽혀야 할 지 궁금함
전문가 답변

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