안녕하세요 운동초보가 질문드립니다.
식단으로 5kg정도 뺐는데 정체기가 온것같습니다 어떤운동부터 시작하는게 도움이될까요?
이**피벗 질문 답변
부상 / 재활
무릎 관절과 안쪽이 찢기듣이 아파요
김**
조회 1678
질문자 정보
나이 및 성별17세 여성
고등학교 여자 운동선수인데요 주로 쓰는쪽은 오른쪽인데 상하체 안가리고 왼쪽이 아프고 않좋아요 요즘 부쩍 무릎이 많이 아파서 병원에 갔는데 의사선생님께선 운동선수라 어쩔 수 없다 염증인거같다 약 먹고 물리치료 받아라 라고만 하시는데 생전 처음으로 찢어지듯이 아픈 고통때문에 어찌 해야하는지 모르겠어요..
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