피벗 질문 답변

부상 / 재활

발목꺾임

박**

2025.02.10
질문자 정보
나이 및 성별17세 남성
발목이 꺾이고 나서 잘때마다 발이 저리고 아픈데 어떻게 해야하나요
전문가 답변

다른 회원님들의 부상 / 재활 질문

Q. 햄스트링 찢어질거같은 느낌Q. 인대 파열

Q. 발목꺾임

Q. 무릎 관절과 안쪽이 찢기듣이 아파요Q. 허리디스크 할 수 있는 복근 운동

전문가의 부상 / 재활 가이드

 골반 불균형: 원인과 이해 당신이 운동하면서 점점 아파지는 이유 부상회복에서 가장 중요한 첫번째 목어깨가 항상 뻐근하고 뭉치는 이유