안녕하세요 태권도 선수인 고등학생입니다 전국대회가 한달도 안남은 상태에 다리를 뻗는 과정에 햄스트링이 진짜 너무 아픕니다 ㅠㅠ 안 그러다가 하루 아침에 그렇게 됐습니다 어떡하죠 ㅠㅠ 침을 맞아야하나요? 운동을 쉴 시간리 없습니다