태권도하다가 발가락을 앞으로 꼬꾸라지면서 뚝 소리가 났는데 너무 아픕니다 빨리 낫는 법 알려주세요 깁스를 못합니다 ㅠㅠㅠ 시합이 얼마 남지않았어요 ㅠㅠ