오른쪽 팔꿈치와 오른쪽 발목에 통증이 있어요 헬린이지만 열심히 하고 있는데 계속해도 될까요? 일주일에 3번 4번 정도 하는데 pt 1번 나머지는 개인운동하고 있는데 pt할때는 안아프고 그냥 제가 할때는 아프네요 갱년기라 관절이 그냥 아픈건지 너무 횟수를 많이하나 무게를 올려서 그런가? 좀 쉬어야 하나 고민입니다