치팅데이 - 피벗 질문 답변
피벗 질문 답변
영양 / 식단
치팅데이
김**
2025.04.02
질문자 정보
나이 및 성별
21세 남성
남자 유지어터인데 평소에는 식단을 하는데 치팅이나 술 마실 일이 가끔있어서 그런 다음날은 탄수를 줄이고 가는게 좋을까요? 177에 71kg에 체지방률 10%입니다
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