피벗 질문 답변

운동 방법

벤치프레스 균형이 잡기 어렵습니다

서**

2025.06.03
질문자 정보
나이 및 성별16세 남성
말 그대로 벤치프레스 균형 잡기가 너무 어렵습니다. 제가 다른 친구들보다 왜소한 편도 아니고 힘도 평균 이상인데 벤치프레스를 할 때마다 무게를 안 꽂고 해도 균형이 한쪽으로 쏠린다기 보다는 계속 바의 수평을 맞추려다 보니까 흔들거립니다. 방법이 있을까요?
전문가 답변

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