햄스트링

피벗 질문 답변

운동 방법

햄스트링

김**

질문자 정보

나이 및 성별26세 남성

햄스트링이 심하게 타이트해서 무릎이 다 안 펴지면 어떤 운동이 제일 효과적이고 빠를까요?

전문가 답변

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