피벗 질문 답변
운동 방법
어깨 말림
백**
2025.01.22
질문자 정보
나이 및 성별
26세 여성
컴퓨터를 많이 하다보니 저도 모르게 가만하 있을때 어깨가 안으로 말리는데 어깨 피는 운동(?) 추천 좀 부탁드려요!!
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