피벗 질문 답변
운동 방법
숄더프레스 기구 운동 시 양팔에 힘이 다르게 들어가는 경우 원인과 개선방법
김**
2025.02.19
질문자 정보
나이 및 성별34세 여성
숄더프레스 할 때마다 오른쪽에 힘이 더 들어가는 것 같이 느껴지는데,
원인이 무엇인지 모르겠습니다.
또, 좌우 균형을 맞추고 싶은데 어떤식으로 개선이 가능할까요?
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