매일 같은 루틴 - 피벗 질문 답변

매일 같은 루틴 - 피벗 질문 답변

피벗 질문 답변

운동 방법

매일 같은 루틴

김**

강남구

2025.02.23

질문자 정보

나이 및 성별35세 남성

매일 같은 루틴으로 운동을 하니까 자극이 덜 오는 거 같아요. 이거 기분탓일까요? 아니면 운동 루틴을 바꿀때가 된건가요?

전문가 답변

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